Wir haben nur ein Leben, nur eine Gesundheit.

Das solltest Du schützen und lernen, Dich verteidigen zu können.

Deshalb SVT – Selbstverteidigungstraining!

Funktionelle Selbstverteidigung ist der Erste-Hilfe-Kasten für brenzliche Konfliktsituationen.

Ihre Wurzeln hat sie historisch betrachtet in den verschiedenen Kampfkünsten, die sich über Jahrtausende auf diesem Planeten letztlich auf den Schlachtfeldern der Geschichte entwickelt haben.

Immer ging es darum, aus Konfrontationen als Überlebender herauszukommen.

Nach diesen Wurzeln, Überlieferungen und Weiterentwicklungen der Kampfkünste suchen wir, nicht nach den Dingen und Mythen, wie sie uns u.a. Hollywoods Filmindustrie vorspielt.

Wir sind bewusst nicht auf bestimmte Stile, deren Terminologie oder Rituale festgelegt.

Bruce Lee’s Maxime „If it works - use it“ ist dabei unser Leitsatz.

Die realistische Kampfsituation ist unsere Orientierung.

Aus diesem Verständnis heraus besteht das Training überwiegend aus Partnerarbeit mit progressivemWiderstand.

Es führt stufenweise fortschreitend von einem Kampfkonzept über Sparringsübungen zum freien Vollkontakt-Sparring.

Man lernt, den Stress und die Unwägbarkeiten in realitätsnahen Kampfszenarios kennen. 

Der Kampf beginnt vor dem Kampf!

Unser Konfrontations-Management© zielt - unter Einbeziehung der gesetzlichen Notwehr-Bestim-mungen - vorrangig auf die Vermeidung von körperlicher Gewalt durch spezifische Verhaltensmuster, Taktiken und situative Kommunikation ab.

Es schließt die Vorbereitung auf die ungewollte körperliche Auseinandersetzung unbedingt mit ein. Ist ein Kampf taktisch oder verbal nicht mehr zu verhindern, gilt es, ihn schnell und möglichst unbeschadet zu beenden!

Für unsere Selbstverteidigungskonzepte gelten folgende Maximen:

Realität  

Praktikabilität auch unter Stress und Angst!

Anpassungsfähigkeit

Die Konzepte müssen in einer reellen Kampfsituation anwendbar bleiben!

Funktionalität

Was am kooperativen Demonstrations- oder Übungspartner funktionieren mag, muss auch im Vollkontakt funktionieren, und zwar mit einem Partner, der Widerstand leistet! 

Individualität  

Die Entwicklung der persönlichen Präferenzen entsprechend den eigenen physischen Fähigkeiten ist gestattet, ja notwendig! Dazu braucht es keine Graduierungen aber das persönliche Bestreben, seine eigene Performance ständig weiter zu entwickeln.

„Absorb what is useful. Reject what is useless. Add what is specifically your own!“ Bruce Lee

Tradition?

In Kampfkünsten und Kampfsportarten fällt immer wieder der Begriff „Tradition“. Unser Verständnis dazu ist, dass die Kampfkünste egal wann oder wo traditionell dazu gedacht waren, das eigene Überleben zu sichern.

Unser SelbstVerteidigungsTraining berücksichtigt dabei das sozioökonomische Umfeld unserer heutigen modernen Gesellschaft.Tradition bedeutet daher für uns nicht, irgendeine Asche zu bewahren, sondern die Flamme zu erhalten und aktuelle Erkenntnisse aufzugreifen.

Wir betreiben daher keinen Kampfsport mit Regeln, Gewichtsklassen, Graduierungen, wir unterwerfen uns keinen Bestimmungen irgendeines Verbandes.

   ist ein Prozess ständiger Fortentwicklung.

Funktionelle Selbstverteidigung bedeutet zu verstehen, dass es in der Konfrontation z.B. bei einer Prügelei keinen fairen Kampf gibt, keine limitierenden Regeln, Gewichtsklassen oder Schiedsrichter, keinen Ring, kein Oktagon oder keinen weichen Mattenboden. Du musst Dein eigener Bodyguard sein! 

Jeder Fehler oder Falscheinschätzung einer Situation kann Verletzungen, einen längeren Krankenhausaufenthalt oder sogar den Tod bedeuten.

Geht man siegreich hervor muss man anschließend die Mühlen der Justiz überstehen.

Somit ist für uns jeder vermiedene Kampf ein Sieg!

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Physis! Kämpfe werden immer ab dem Zeitpunkt, wo sie unvermeidlich geworden sind, physisch.

Nehmerqualitäten, Durchhaltevermögen und v.a. Kampfgeist sind die Faktoren, auf die es ankommt. Man muss mit Stress- und Angstsymptomen in Sorge um die Gesundheit oder um die Familie umgehen können.

Dazu dienen u.a. Vollkontakt-Sparrings gegen unkooperative, Widerstand leistende Trainingspartner. 

„If you want learn how to fight, you must train with someone who is fighting back!“ Burton Richardson

Hast Du Interesse? 

Du bist gerne zu einem unverbindlichen Probetraining eingeladen! 

Komm vorbei! Hallensportschuhe und Sportkleidung genügen.

Vorkenntnisse sind keine erforderlich!

Jeden Montag (außer in den Schulferien) in der Realschul-Turnhalle Neustadt/WN ab 20:00 Uhr.